Het beheersen van je mindset helpt je op veel verschillende gebieden in je leven. Door te leren hoe je je manier van denken kunt aanpassen aan verschillende situaties en uitdagingen, kun je vooruitgang boeken in je studie, carrière, thuis sporten en gezondheid. Ook helpt het je om beter met anderen om te gaan en veerkrachtiger …
Hoe je je mindset kunt beheersen en veerkrachtig en mentaal fit kunt zijn Lees verder »
In het nieuws zien we ”contactsporten” de laatste tijd vaak voorbij komen. Maar wat zijn contactsporten eigenlijk? En wat zijn niet contactsporten? Zijn deze sporten wel toegestaan tijdens coronatijd? Wat zijn contactsporten Contactsporten zijn sporten waar je fysiek contact met elkaar, het zij je teamgenoten of tegenstander, hebt. Bij contactsporten kun je dus bijna onmogelijk …
Wat zijn contactsporten? De definitie en voorbeelden van contactsporten Lees verder »
We zitten momenteel midden in de coronacrisis en langzaam maar zeker worden de maatregelen versoepeld. Maar wat zijn nou corona beschermingsmiddelen? Want versoepeling zorgt ook voor meer contact met andere mensen, wat vraagt om voorzichtigheid en bescherming. Gelaatsscherm / Gezichtsscherm Een product wat de laatste tijd super populair aan het worden is, is het gelaatsscherm. …
Corona beschermingsmiddelen – Deze producten kunnen jou beschermen Lees verder »
Inmiddels zijn alle horeca gelegenheden noodgedwongen al een tijdje dicht. Maar wanneer gaat het normale leven eigenlijk weer door? Wanneer gaan restaurants weer open? Genomen maatregelen Op zondag 15 maart werd door de overheid besloten horeca, scholen en sportscholen te sluiten. Dit om de druk op de zorg te verminderen, en het coronavirus niet de …
Wanneer gaan restaurants weer open? Tot wanneer is de horeca dicht? Lees verder »
Wanneer gaan de kappers weer open? Een veelgestelde vraag de laatste tijd. Hoe lang moeten we nog met lang of zelf geknipt haar lopen? Door corona’s gevaar zijn alle kapperszaken gesloten. Maatregel die de kappers deed sluiten Op maandag 23 maart besloot het kabinet dat ook kappers verplicht moesten sluiten. De maatregel gold toen nog …
Wanneer gaan de kappers weer open? Kappers protocol corona Lees verder »
Vanaf 15 december zijn de sportscholen weer gesloten door een nieuwe harde lockdown. Maar hoe lang blijven de sportscholen dicht? Moeten we thuis gaan trainen of kunnen we binnenkort weer knallen in de sportschool? Maatregel die sportscholen deed sluiten Op 14 december werd in verband met de coronacrisis door de overheid een lockdown ingevoerd. Dat …
Wanneer mogen sportscholen weer open? Sportscholen en de lockdown Lees verder »
Veel mensen vragen zich in deze quaranataine periode af of thuis trainen wel effectief is. In dit artikel vertel wij je waarom wij denken dat thuis trainen zelfs effectiever kan zijn dan trainen in een sportschool. Je bent lekker alleen Als je thuis traint kun je alleen trainen. Er is dan niemand die naar je …
Is thuis trainen effectief? Helpt thuis fitness? Lees verder »
In dit artikel beantwoorden we veelgestelde vragen over thuis trainen. Door de coronacrisis zitten we natuurlijk in quarantaine waardoor we noodgedwongen thuis moeten trainen. De sportscholen zijn namelijk zoals je waarschijnlijk al wist gesloten.
